懷孕后，孕婦的身體感覺都比較靈敏，床墊品質的好壞，對孕婦的休息，以及孩子的發育影響會很大。那么我們應該如何去選擇一款適合孕婦使用的床墊，夢神小編溫馨提醒您：

孕媽媽不適合睡彈簧床，這點相信不少孕期準媽媽都知道。這主要是因為：

一、軟床墊會增加孕期準媽媽負擔。不少孕期準媽媽在懷孕中后期都出現嚴重的腰背部疼痛，造成這一現象主要有兩方面原因，一個是腹部逐漸增大壓腰椎，還有一部分是因為坐、臥姿勢長期不科學造成的神經壓。所以選擇對腰部有一定支撐作用的床墊是減輕腰部負擔的更好的選擇。

二、軟床墊對于愛翻身的準媽媽來說，行動上也會增加困難度，不利于媽媽睡眠。

三、當準媽媽側睡在軟床墊上時，后背會出現彎曲，身體的脊柱會出現中間弧形下沉的現象，如果長時間下來，會造成脊柱側彎。

一、先考慮的應該是自己的體重。

你的體重是選擇床墊軟硬的重要因素。一般情況下，體重越重的人選擇的床墊應該越硬。這樣才能給身體堅實的支撐，肩部和臀部的壓力。

一般體重軟硬的分界線是60公斤和80公斤。體重在60公斤以下的可選擇軟點兒的和中等硬度的床墊；體重在60公斤到80公斤之間的可選擇中等硬度床墊；體重在80公斤以上使用硬點兒的床墊。因為無論哪種體重，只要床墊軟硬不適合都會對脊柱造成傷害。

所以買床墊的時候，躺在床墊上，試試睡在上面的感覺，如仰睡在床墊上時，感到腰部懸空，即表示床墊太硬；如果腰部和臀部位置下陷導致身體不在一個水平面，說明床太軟，承托力不夠。理想的床墊應是感覺到身體貼著床墊，你的肩、腰、臀完全貼合，不留空隙，脊椎骨則是保持自然放松狀態。能在床上躺五分鐘以上，床墊是否舒服才能感覺到。

一款合適的孕婦床墊，在硬度方面可以稍微偏硬一點，但是不要太硬，人睡在上面的時候，床墊對人體能夠形成一個良好的承托效果，講究的是床墊的支撐性，支撐性好不好就看床墊受力點是否均勻，如果一款床墊能夠支撐人體的床面每一個點受力都均勻，且彈性合適形成自然包合是理想。